Mini corso gratuito per iniziare la pratica di meditazione Vipassana

 

Il corso strutturato in due serate ha lo scopo di fornire informazioni preliminari e sessioni di meditazione a chi intende avvicinarsi alla meditazione di visione profonda. Saranno affrontati i punti chiave della meditazione:

Perché meditare?

  • Gli scopi e gli effetti della pratica.
  • Come iniziare a meditare e come sviluppare la pratica quotidiana.

I corsi avranno luogo nelle giornate di mercoledì e venerdì dalle ore 20.30 alle 22. Occorre prenotarsi per tempo. Puoi mandare una e-mail, un messaggio su Facebook, oppure telefonare ( vedi contatti).

 

SCARABEO MINDFULNESS APS

Percorsi di Consapevolezza

 

La consapevolezza è una naturale dimensione interiore del “qui ed ora” in perfetta, coerente e non giudicante armonia. Essere consapevoli, per confluire in un processo di conoscenze e volizioni, in pace con noi stessi e gli altri…..capace di elevare l’uomo oltre l’ignoranza e la piana informazione, nella giusta e gioiosa direzione che naturalmente la vita insegue.